Авторизация

Ім'я користувача:

Пароль:

Новини

Топ-новини

Фінансові новини

Фінанси

Банки та банківські технології

Страхування

Новини економіки

Економіка

ПЕК (газ та електроенергія)

Нафта, бензин, автогаз

Агропромисловий комплекс

Право

Міжнародні новини

Україна

Політика

Бізнес

Бізнес

Новини IT

Транспорт

Аналітика

Фінанси

Економіка

ПЕК (газ та електроенергія)

Нафта, бензин, автогаз

Агропромисловий ринок

Політика

Міжнародна аналітика

Бізнес

Прес-релізи

Новини компаній

Корирування

Курс НБУ

Курс валют

Курс долара

Курс євро

Курс британського фунта

Курс швейцарського франка

Курс канадського долара

Міжбанк

Веб-майстру

Інформери

Інформер курсів НБУ

Інформер курс обміну валют

Інформер міжбанківські курси

Графіки

Графік курсів валют НБУ

Графік курс обміну валют

Графік міжбанківській курс

Експорт новин

Інформація про BIN.ua

Про сайт BIN.ua

Реклама на сайті

Контакти

Підписка на новини

Рівень холестерину: на що впливає та як скоригувати

Холестерин – це жироподібна речовина, яка надходить до організму з їжі та синтезується в печінці. Розрізняють «хороший» холестерин (ліпопротеїни високої щільності, ЛПВЩ) та «поганий» (ліпопротеїни низької щільності, ЛПНЩ). Для кожної людини необхідний баланс холестерину: підвищений або знижений його рівень може негативно впливати на самопочуття та стати причиною розвитку серцево-судинних захворювань: атеросклерозу, інфаркту та інших.


Типи холестерину та його вплив на здоров’я людини

Основні типи холестерину:

  1. Ліпопротеїни низької щільності (ЛПНЩ) – так званий «поганий» холестерин. Його підвищена концентрація в крові сприяє утворенню бляшок на стінках судин, що провокує розвиток атеросклерозу.
  2. Ліпопротеїни високої щільності (ЛПВЩ) – «хороший» холестерин, який допомагає транспортувати надлишки холестерину до печінки, яка виводить його з крові і захищає від серцевих хвороб. Чим нижчий його рівень в плазмі, тим більші шанси розвитку атеросклерозу та інших захворювань.
  3. Тригліцериди – інший вид жирів у крові, який може спричинювати інфаркт міокарда, ішемічну хворобу серця та інші серцево-судинні захворювання.

У нормі показник холестерину має бути нижчим, ніж 5.2 ммоль/л. Підвищений його рівень може стати причиною таких захворювань:

  • Атеросклероз. Холестеринові бляшки відкладаються на стінках артерій, звужуючи їх та порушуючи нормальний кровообіг.
  • Ішемічна хвороба серця. Звужені судини ускладнюють доставку кисню до серця, що може призвести до стенокардії або інфаркту міокарда.
  • Інсульт. Відкладення холестерину можуть викликати закупорку судин мозку, що є однією з причин інсультів.
  • Периферичні артеріальні захворювання. Звужені артерії призводять до поганого кровопостачання кінцівок, викликаючи біль і ускладнюючи рух.

  • Обстеження рівня холестерину в клініці МЕД-СОЮЗ

    Для діагностики показників холестерину в крові в медичному центрі МЕД-СОЮЗ міста Суми можна здати аналізи:

  • Аналіз крові на ліпідний профіль. На основі даного тесту можна визначити показники загального холестерину, ліпопротеїнів високої та низької щільності, тригліцеридів.
  • УЗ діагностика судин. Застосовується для виявлення атеросклерозу, оцінки ризиків інфаркту, інсульту та інших негативних проявів.
  • Для попередження проблем серцево-судинної системи, моніторингу стану здоров’я варто планово відвідувати кардіолога, сімейного лікаря, які визначать доцільність проведення досліджень на холестерин та у випадку його високого чи низького рівня призначать необхідне лікування. В індивідуальних випадках лікар може рекомендувати здати аналізи гормонів, аналізи на діабет та інші.

    Для підтримання балансу холестерину радимо дотримуватися таких рекомендацій:

  • Зменште споживання продуктів, багатих на насичені жири (червоне м’ясо, вершкове масло).
  • Уникайте трансжирів (фастфуд, випічка з гідрогенізованими жирами).
  • Включіть до свого раціону бобові, рибу, горіхи. Вживайте продукти, багаті на омега-3.
  • Займайтесь помірними фізичними навантаженнями: ходьба, плавання, фізичні вправи.
  • Якщо палите – відмовтесь від даної звички, адже паління перешкоджає виведення холестерину з крові та провокує серцево-судинні захворювання.
  •  

    ТЕГИ

    Курс НБУ на сьогодні
     
    за
    курс
    uah
    %
    USD
    1
    41,2533
     0,0777
    0,19
    EUR
    1
    43,5635
     0,1275
    0,29

    Курс обміну валют на сьогодні, 10:38
      куп. uah % прод. uah %
    USD 41,0140  0,01 0,02 41,6412  0,01 0,03
    EUR 43,4060  0,07 0,16 44,1516  0,07 0,15

    Міжбанківський ринок на сьогодні, 11:33
      куп. uah % прод. uah %
    USD 41,2700  0,02 0,05 41,2800  0,01 0,02
    EUR -  - - -  - -

    ТОП-НОВИНИ

    ПІДПИСКА НА НОВИНИ

     

    Бізнес