Авторизация

Ім'я користувача:

Пароль:

Новини

Топ-новини

Фінансові новини

Фінанси

Банки та банківські технології

Страхування

Економіка

ПЕК (газ та електроенергія)

Нафта, бензин, автогаз

Агропромисловий комплекс

Право

Міжнародні новини

Україна

Політика

Бізнес

Бізнес

Новини IT

Транспорт

Аналітика

Фінанси

Економіка

ПЕК (газ та електроенергія)

Нафта, бензин, автогаз

Агропромисловий ринок

Політика

Міжнародна аналітика

Бізнес

Прес-релізи

Новини компаній

Корирування

Курс НБУ

Курс валют

Курс долара

Курс євро

Курс британського фунта

Курс швейцарського франка

Курс канадського долара

Міжбанк

Веб-майстру

Інформери

Інформер курсів НБУ

Інформер курс обміну валют

Інформер міжбанківські курси

Графіки

Графік курсів валют НБУ

Графік курс обміну валют

Графік міжбанківській курс

Експорт новин

Інформація про BIN.ua

Про сайт BIN.ua

Реклама на сайті

Контакти

Підписка на новини

Смакуємо суші у Львові

В рисі містяться вітаміни групи B (В1, В2, В3 і В6), що впливають на нервову систему, а також багато мікроелементів. Свіжа риба є корисною, оскільки тут багато жиророзчинних вітамінів, жирних кислот. Об’єднати ці продукти вдалось завдяки суші. Замовити суші у Львові – чудовий варіант для перекусу або вечірки.  

Користь суші

Лікарі рекомендують дорослим людям вживати щонайменше 200 г білкової їжі в день, оскільки білок допомагає швидко насититися, він є джерелом амінокислот, необхідних для нашого організму. Суші – чудове джерело не тільки білків, але і вуглеводів, тому вони підходять для людей із різними раціонами харчування.

Якщо ви обрали для себе вегетаріанську дієту, то вам також підходить така їжа, але в такому разі варто замовляти веганські сети. Рослинні білки і сири допомагають наповнити організм необхідними білковими компонентами. Суші будуть корисні для вегетаріанців, які вживають рибу.

Жирна риба, що використовується для приготування суші, містить в собі такі корисні речовини, як ейкозапентаєнова, доксозагесаєнова – жирні кислоти, необхідні для нормальних обмінних процесів в наших тканинах. Також тут наявні омега-3 жирні кислоти, багато вітамінів. Дієтологи рекомендують вживати як мінімум дві порції жирної риби на тиждень.

Єдиним недоліком суші є використання сирої риби при приготуванні продукту – зловживати нею не варто, оскільки вона може містити в собі паразитів і ртуть в невеликих кількостях. Обираючи суші, віддайте перевагу сетам із солоною рибою (лосось, скумбрія), мідіями або креветками.

Як обрати роли

Отримати максимальні користь і задоволення від мідій ви зможете, дослухавшись наступних порад:

  • Купляйте суші тільки в перевірених місяцях – це мають бути ресторани із гарними відгуками. Зазвичай такі заклади дотримуються правил приготування суші;
  • Всі інгредієнти ролів мають бути свіжими на вигляд та запах;
  • Соуси не мають бути занадто рідким по консистенції, а проварка рису має відповідати загальноприйнятим нормам;
  • Більш корисними будуть роли не з білим, а з коричневим рисом – він зберігає більшість вітамінів;
  • Найбільш корисними будуть суші в поєднанні із салатами та супами, це допоможе вашій травній системі.
  • Краще відмовитися від соєвого соусу, оскільки він занадто солоний. Якщо без нього ніяк, намагайтесь мінімально змащувати ним суші.
  • Замовлення суші онлайн є безпечним варіантом, щоб отримати корисні і свіжі роли.

     

    ТЕГИ

    Курс НБУ на завтра
     
    за
    курс
    uah
    %
    USD
    1
    36,5686
     0,0000
    0,00
    EUR
    1
    37,3804
     0,0841
    0,23

    Курс обміну валют на сьогодні, 10:15
      куп. uah % прод. uah %
    USD 38,6058  0,15 0,39 39,6590  0,06 0,15
    EUR 38,9348  0,14 0,37 40,2984  0,14 0,35

    Міжбанківський ринок на сьогодні, 11:47
      куп. uah % прод. uah %
    USD 36,9315  0,00 0,00 36,9343  0,00 0,00
    EUR -  - - -  - -

    Курс безготівкових валютних операцій
    встановлений з 21.07.22
      куп. прод.
    USD 36.5686 36.9342

    Згідно постанови НБУ №18 від 24.02.2022

    ТОП-НОВИНИ

    ПІДПИСКА НА НОВИНИ

     

    Бізнес