Авторизация

Ім'я користувача:

Пароль:

Новини

Топ-новини

Фінансові новини

Фінанси

Банки та банківські технології

Страхування

Новини економіки

Економіка

ПЕК (газ та електроенергія)

Нафта, бензин, автогаз

Агропромисловий комплекс

Право

Міжнародні новини

Україна

Політика

Бізнес

Бізнес

Новини IT

Транспорт

Аналітика

Фінанси

Економіка

ПЕК (газ та електроенергія)

Нафта, бензин, автогаз

Агропромисловий ринок

Політика

Міжнародна аналітика

Бізнес

Прес-релізи

Новини компаній

Корирування

Курс НБУ

Курс валют

Курс долара

Курс євро

Курс британського фунта

Курс швейцарського франка

Курс канадського долара

Міжбанк

Веб-майстру

Інформери

Інформер курсів НБУ

Інформер курс обміну валют

Інформер міжбанківські курси

Графіки

Графік курсів валют НБУ

Графік курс обміну валют

Графік міжбанківській курс

Експорт новин

Інформація про BIN.ua

Про сайт BIN.ua

Реклама на сайті

Контакти

Підписка на новини

Какой должна быть качественная подушка для сна: правила выбора

Вы можете представить себе здоровый, комфортный сон без подушки? Вряд ли! И не удивительно. Ведь подушка не просто создает благоприятные условия для нашего отдыха, но и помогает расслабить шейные позвонки, предупреждает появление головной боли и боли в спине. В связи с этим и ассортимент подушек сегодня огромен. Какой вариант лучше выбрать? Для этого стоит обратить внимание на особенности выбора подушки.

С какого возраста стоит пользоваться подушкой?

Как бы это странно не звучало, но подушка нужна не всем. Почему? Специалисты не рекомендуют использовать подушку для детей, которым еще не исполнилось 2 года. Дети в таком возрасте не нуждаются в поддержке головы. Ну а если уж и покупать подушку для ребенка, то стоит отдавать предпочтение изделиям, изготовленным из натуральных, гипоаллергенных материалов. Особое внимание нужно уделить размеру подушки.

Как правильно подобрать размер подушки?

На самом деле, размер подушки влияет не только на наш комфорт, но и на наше здоровье. К примеру, слишком большая или слишком маленькая подушка может стать причиной головных болей, болей в шее и позвоночнике. Для того чтобы этого не произошло, следует придерживаться нескольких правил:

  • высота подушки должна соответствовать ширине плеча;
  • размеры подушки должны быть не менее 50 см на 70 см;
  • форму подушки лучше выбирать, учитывая любимые позы для сна.
  • Какая подушка лучше всего подходит для длительного сна?

    Сегодня можно найти подушки разных форм, цветов, размеров, с разными наполнителями. Какой вариант является наиболее универсальным? Особой популярностью сегодня пользуются недорогие ортопедические подушки с памятью. Такие подушки имеют анатомическую форму, изготавливаются из высококачественных материалов. Благодаря этому удается снять нагрузку с шейных мышц, полностью расслабить позвоночник, нормализовать кровоснабжение мозга. Как результат - сон становится комфортным и качественным. Не забывайте также обращать внимание и на качество постельного белья.

    Каким должно быть постельное белье?

    Постельное белье, как и подушка, является неотъемлемым условием комфортного сна. Именно поэтому стоит отдавать предпочтение постельным комплектам высокого качества, изготовленным из натуральных материалов. Качественное постельное белье не должно специфически пахнуть, терять цвет, садиться после первой же стирки. Ну а если вы ищете максимально недорогой, долговечный и надежный вариант, тогда попробуйте плюшевое постельное белье купить от знаменитого турецкого бренда Cappone. Купив такой комплект, вы точно не прогадаете.

     

    ТЕГИ

    Курс НБУ на сьогодні
     
    за
    курс
    uah
    %
    USD
    1
    39,2273
     0,1157
    0,29
    EUR
    1
    42,4420
     0,2491
    0,58

    Курс обміну валют на сьогодні, 10:44
      куп. uah % прод. uah %
    USD 38,9907  0,11 0,28 39,5500  0,09 0,23
    EUR 42,2519  0,04 0,11 43,0159  0,04 0,09

    Міжбанківський ринок на сьогодні, 11:33
      куп. uah % прод. uah %
    USD 39,1350  0,02 0,04 39,1600  0,02 0,05
    EUR -  - - -  - -

    ТОП-НОВИНИ

    ПІДПИСКА НА НОВИНИ

     

    Бізнес