Авторизация

Ім'я користувача:

Пароль:

Новини

Топ-новини

Фінансові новини

Фінанси

Банки та банківські технології

Страхування

Новини економіки

Економіка

ПЕК (газ та електроенергія)

Нафта, бензин, автогаз

Агропромисловий комплекс

Право

Міжнародні новини

Україна

Політика

Бізнес

Бізнес

Новини IT

Транспорт

Аналітика

Фінанси

Економіка

ПЕК (газ та електроенергія)

Нафта, бензин, автогаз

Агропромисловий ринок

Політика

Міжнародна аналітика

Бізнес

Прес-релізи

Новини компаній

Корирування

Курс НБУ

Курс валют

Курс долара

Курс євро

Курс британського фунта

Курс швейцарського франка

Курс канадського долара

Міжбанк

Веб-майстру

Інформери

Інформер курсів НБУ

Інформер курс обміну валют

Інформер міжбанківські курси

Графіки

Графік курсів валют НБУ

Графік курс обміну валют

Графік міжбанківській курс

Експорт новин

Інформація про BIN.ua

Про сайт BIN.ua

Реклама на сайті

Контакти

Підписка на новини

Как избежать остеохондроза

В нашем мире очень часто люди болеют из-за их образа жизни. Малоподвижный или сильно загруженный образ жизни может потянуть за собой множество осложнений, в том числе остеохондроз. Это заболевание позвоночника и тканей, и приводит к быстрому старению. Такая болезнь очень распространена у людей от 30 до 60 лет. Ухудшение состояния может происходить из-за несвоевременного обращения к врачу и разными неблагоприятными факторами. Для правильного и качественного лечения остеохондроза необходимо обращаться к врачам специалистам. Обычно развивается эта болезнь из-за постоянной большой нагрузки или сильно маленькой активности. Еще существуют другие факторы, от которых могут происходить ухудшение здоровья. Например, наследственность к болезням.

Виды

Существует несколько разновидностей остеохондроза – это:

  • шейного позвоночника;
  • грудного позвоночника;
  • поясничного.
  • Более частым местом остеохондроза, является поясничный отдел. Это происходит из-за большой нагрузки на нижний отдел. Остеохондрозом шейного позвоночника болеют уже меньше, приблизительно 1/4. Причиной этому долгое нахождение за компьютером и положение головы в одной позе. В грудном отделе эта болезнь встречается намного реже.

    Симптомы

    Практически во всех видах этой болезни, симптомы очень похожи. Разница только в внутренних органах, которые могут пострадать от остеохондроза. Основными симптомами можно выделить:

    1. Боль. В основном чувство боли будет в спине и шее, иногда будет доходить до ягодиц и ног. В более ранних стадиях, она будет беспокоить в сидячем состоянии или, когда вы стоите. Когда боль начинает беспокоить в спокойном, лежащем состоянии, то остеохондроз уже начал сильно развиваться.
    2. Ограничение движения. Скованность движения будет в основном из-за сильных болей. Еще возможен вариант атрофии мышц, но это происходит не часто.
    3. Онемение, покалывание. Постоянное беспокойство от мурашек и онемения частей тела. Также могут быть судорожные подергивания мышц ног.

    Профилактика

    Вместо тог, чтобы лечится от болезни – лучше ее обойти стороной. Для того, чтобы постараться избежать эту болезнь нужно правильно следить за своим здоровьем. Основными способами профилактики являются:

  • правильно построенный режим дня;
  • постоянная физическая активность;
  • не перегружать позвоночник и другие части тела;
  • не сидеть долго за компьютером;
  • постоянно ходить на профилактический массаж спины;
  • правильно питаться;
  • своевременное посещение врача.
  •  

    ТЕГИ

    Курс НБУ на завтра
     
    за
    курс
    uah
    %
    USD
    1
    40,4478
     0,0706
    0,17
    EUR
    1
    43,2347
     0,1929
    0,44

    Курс обміну валют на 21.06.24, 10:37
      куп. uah % прод. uah %
    USD 40,2896  0,04 0,11 40,8960  0,04 0,10
    EUR 43,3380  0,10 0,22 44,1212  0,09 0,21

    Міжбанківський ринок на 21.06.24, 11:33
      куп. uah % прод. uah %
    USD 40,4550  0,09 0,21 40,4700  0,09 0,21
    EUR -  - - -  - -

    ТОП-НОВИНИ

    ПІДПИСКА НА НОВИНИ

     

    Бізнес