Если вам понадобилась психологическая поддержка, не стоит бояться этого. Такая ситуация вполне нормальна и не имеет ничего общего с серьезными заболеваниями. Миллионы людей посещают психологов, чтобы освободиться от тяжелых мыслей и разобраться в жизненных проблемах. Чтобы развеять сомнения, ознакомьтесь с этим материалом - http://elenamitina.com.ua/individualnye-konsultacii. А пока что разберемся, о чем нужно спрашивать у специалиста, чтобы понять уровень его квалификации.

Задаем вопросы

После сбора информации о психотерапевтах вашего города, изучения рекомендаций друзей и родственников пора переходить к выбору конкретного специалиста. Выпишите данные о нескольких специалистах, которые максимально соответствуют вашим требованиям. Договоритесь о встрече.

Перед визитом к психотерапевту запишите в блокнот вопросы, которые хотите ему задать. Вот о чем следует спросить обязательно:

Наличие дипломов, сертификатов, лицензий.

Опыт работы, специализация. Многие психологи являются специалистами одного направления. К примеру, они работают с молодежью или бывшими наркозависимыми, военными после травм и т.д. Убедитесь, что направление работы психотерапевта вам подходит.

Методы лечения. Поинтересуйтесь, насколько они эффективны, скольким людям помогли.

График встреч. Сколько времени длится одна встреча, в какие дни и часы их назначают?

Связь. Можно ли звонить психологу? Когда это можно делать?

Не забудьте поинтересоваться и об оплате. Ответы желательно конспектировать. Дома вы сможете проверить информацию, почитать об эффективности методов лечения.

Рассказываем о проблеме

На первой же встрече расскажите о том, что привело вас к психотерапевту. Вот о чем нужно спросить:

Нужна ли помощь других специалистов? Возможно, следует посетить кардиолога, диетолога или другого врача.

Что с вами происходит? Опишите свои ощущения, переживания, страхи.

В чем причина проблем? Возможно, психолог уже сейчас может сказать, чем вызвано ваше беспокойство.

Можно ли решить проблему самостоятельно?

Требуется ли корректировка образа жизни?

В конце разговора поблагодарите собеседника и скажите, что позже свяжетесь с ним для начала занятий.

ТОП-НОВИНИ

Перші альтернативні мостові переправи в Києві планують запустити на початку 2027 року – Калашник

Перші альтернативні мостові переправи в Києві, будівництво яких розпочалося в межах урядового проєкту із забезпечення транспортного сполучення, планують ввести в експлуатацію на початку 2027 року, повідомив міністр з відновлення, інфраструктури

ТОП-НОВИНИ

Кабмін продовжив дію дозволу для бізнесу працювати без укриття під час жовтого рівня загрози

Кабінет Міністрів вирішив продовжити дозвіл бізнесу працювати при жовтому рівні загрози (дронова загроза) без укриття. Про це повідомив прем'єр-міністр Сергій Корецький

НБУ погіршив прогноз: падіння ВВП на 0,4% у 2026 році та інфляція 12,5%

Національний банк України суттєво погіршив прогноз динаміки валового внутрішнього продукту (ВВП): замість його зростання цього року на 1,8% та наступного року на 2,8% тепер він очікує його скорочення на 0,4% цього року та відновлення наступного року лише на 0,4%.

НБУ підвищив облікову ставку до 16,5% і не планує знижувати її до II кварталу 2027 року

Правління Національного банку України (НБУ) підвищило облікову ставку на 0,5 відсоткового пункту (в.п.) - до 16,5% річних з 30 жовтня через суттєве посилення цінового тиску та погіршення інфляційних очікувань.

Британія виділить Україні 10 млрд фунтів

Велика Британія додатково надасть Україні десять мільярдів фунтів: сім мільярдів економічної підтримки на наступні три роки, ще три мільярди фунтів - у якості експортної підтримки переважно для постачання зброї.

ПІДПИСКА НА НОВИНИ

ПРЕС-РЕЛІЗИ

Запуск резервного живлення: які помилки варто знайти до початку холодів

Резервна система може місяцями майже не використовуватися, але це не гарантує штатної роботи під навантаженням. Перед холодами варто провести тестовий запуск: перевірити інвертор з акумулятором, захист і прилади, які мають працювати від резерву.

Тилові вакансії «Азову»: посади для фінансистів

Ця тилова вакансія підходить для кандидатів, що не можуть виконувати бойові завдання у звʼязку із віком чи станом здоровʼя.

« Жовтень 2026 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Нд
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

©1999-2022 Всі права на даний ресурс належать BIN
BIN™ не завжди поділяє думку авторів публікацій
Любе використання інформації агентств "Українські Новини" та "інтерфакс-Україна" ЗАБОРОНЕНО!

	за	курс	uah	%
USD	1	45,3526	0,1767	0,39
EUR	1	50,6843	0,0047	0,01

	куп.	uah	%	прод.	uah	%
USD	45,4095	0,01	0,02	46,0748	0,03	0,06
EUR	50,6976	0,02	0,04	51,4452	0,01	0,01

	куп.	uah	%	прод.	uah	%
USD	45,3300	0,01	0,02	45,3600	0,01	0,02
EUR	50,5656	0,08	0,16	50,5854	0,07	0,14

Ім'я користувача:
Пароль:

Фінансові новини

Авторизация

Выбор психолога: о чем спрашивать специалиста?

Задаем вопросы

Рассказываем о проблеме

ТЕГИ

ТОП-НОВИНИ

ТОП-НОВИНИ

ПІДПИСКА НА НОВИНИ

ПРЕС-РЕЛІЗИ

Бізнес