Жизнь современного человека полна самых разных ситуаций, вызывающих в нас определенную гамму негативных чувств. Практически ежедневно приходится сталкиваться со стрессом, тревогой или раздражением. И мы не всегда можем понять, настали ли этот момент, когда вы уже не можете справиться с нависшей над вами проблемой самостоятельно и нужно обращаться за помощью к компетентному в данном вопросе лицу.

Причем нужно понимать, что пойти к психологу – это не значит, что вы являетесь психологически нездоровым. Это вполне нормальная практика, которая пользуется высоким спросом в зарубежных странах, и постепенно приобретает спрос и в нашей стране.

Но чтобы подобные консультации и сеансы оказались по-настоящему продуктивными и эффективными, важно правильно выбрать специалиста. Хороший авторитет успел заработать себя семейный психолог Ричард Тулей. Он показал себя как истинный профессионал в своей сфере и смог помочь многим своим клиентам. Но если вы вас все еще терзают сомнения, относительного того, стоит ли обращаться к услугам психолога, то ниже представлены самые распространенные симптомы, при которых имеет смысл поговорить со специалистом.

Если вы часто испытываете грусть, апатию, которые начинают вас подавлять.

У вас отсутствуют цели и планы на будущее, а жизнь кажется совершенно бессмысленной.

Вы испытываете постоянную усталость и утомление, которые вам мешают сконцентрироваться на каком-то важном деле или же не дают принять решение.

Вы воспринимаете все вокруг угрожающим и чувствуете себя отвергнутым или же непонятым.

Если у вас занижена самооценка и это не дает вам достичь поставленных целей или реализовать свою мечту, препятствует построению серьезных отношений.

Вы считаете, что неудача полностью захватила вас и вся жизнь идет под откос, не желая меняться к лучшему.

Если вы мучаетесь от страха, мешающего вам выходить на улицу, а также общаться с окружающими людьми либо пребывать с ними в одном пространстве. Или же, если вы боитесь путешествовать, развивать свои способности и выступать публично.

Вы постоянно чувствуете тревогу и беспокойство, которые проявляются каждый день и нарушают стабильность вашей жизни и покой, а также лишают вас уверенности в завтрашнем дне.

Когда постоянное стрессовое состояние начинает проявляться в виде таких психосоматических симптомах, как потеря сна, сердечно-сосудистые или сексуальные проблемы, в также проблемы с пищеварительной системой.

Если вы постоянно пребываете в нервном напряжении и в любой жизненной ситуации можете легко утратить контроль над своими эмоции и сорваться на агрессию или плач.

Ваш диалог заменяют грубость, молчание или крик, а возникшие в общении проблемы начинают портить отношения с окружающими людьми.

Вредные привычки превращаются в зависимость, от который вы не в силах избавиться, и которая отрицательно влияет как на вашу жизнь, так и на жизнь ваших близких людей.

Вы замечаете, что у вас появляются навязчивые мысли, что возможно вы страдаете каким-либо серьезным заболеванием либо же вы опасаетесь, что можете заразиться им.

ТОП-НОВИНИ

Німеччина купить для України три пускові установки HIMARS

Міністр оборони Німеччини Борис Пісторіус оголосив про наміри придбати у Сполучених Штатів три пускові установки для реактивних систем залпового вогню HIMARS і передати їх Україні.

ТОП-НОВИНИ

Зеленський звільнив начальника Управління державної охорони

Президент України звільнив Сергія Рудя з посади начальника Управління державної охорони. Цьому передувало викриття мережі агентів ФСБ РФ, до якої увійшли двоє співробітників УДО, які планували замах на Зеленського.

Коломойському обрали запобіжний захід без права на заставу у справі про замовне вбивство

Печерський райсуд Києва 9 травня обрав Ігорю Коломойському запобіжний захід у справі про організацію замовного вбивства юриста Сергія Карпенка. За рішенням суду олігарх перебуватиме під вартою до 7 липня без права на заставу.

Дрон СБУ вдарив по НПЗ у російській Башкирії, подолавши рекордні 1 500 км - джерело

Далекобійний дрон Служби безпеки України уразив нафтопереробний завод "Газпром нефтехим Салават" у республіці Башкортостан (РФ), подолавши рекордні 1500 км.

Зеленський призначив Залужного послом у Великій Британії - указ

Президент України Володимир Зеленський призначив ексголовнокомандувача Збройних сил України Валерія Залужного послом України у Сполученому Королівстві Великої Британії та Північної Ірландії.

ПІДПИСКА НА НОВИНИ

ПРЕС-РЕЛІЗИ

Як економити у хмарі за допомогою FinOps?

Для компаній, які переносять ІТ-інфраструктуру у хмару, важливо розуміти обсяг витрат, пов'язаний з цією міграцією. Без впровадження фінансового управління є ризик втрати ефективності переходу. FinOps дозволяє контролювати витрати у режимі реального часу.

« трв 2024 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Нд
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

©1999-2022 Всі права на даний ресурс належать BIN
BIN™ не завжди поділяє думку авторів публікацій
Любе використання інформації агентств "Українські Новини" та "інтерфакс-Україна" ЗАБОРОНЕНО!

	за	курс	uah	%
USD	1	39,5518	0,1690	0,43
EUR	1	42,4312	0,1144	0,27

	куп.	uah	%	прод.	uah	%
USD	39,3000	0,10	0,27	39,8372	0,10	0,25
EUR	42,2144	0,05	0,13	42,9564	0,09	0,22

	куп.	uah	%	прод.	uah	%
USD	39,5200	0,18	0,46	39,5400	0,18	0,46
EUR	-	-	-	-	-	-

Ім'я користувача:
Пароль:

Фінансові новини

Авторизация

Когда нужно обращаться к профессиональной помощи психолога

ТЕГИ

ТОП-НОВИНИ

ТОП-НОВИНИ

ПІДПИСКА НА НОВИНИ

ПРЕС-РЕЛІЗИ

Бізнес