Авторизация

Имя пользователя:

Пароль:

Новости

Топ-новости

Финансовые новости

Финансы

Фондовый рынок

Банки и банковские технологии

Страхование

Ипотека и недвижимость

Новости экономики

Экономика

Топливно-энергетический комплекс

Нефть и бензин

Агропромышленный комплекс

Сырьевые рынки

Приватизация

Право

Статистика

Зарубежные новости

Мир

Ближнее зарубежье

Региональные новости

Украина

Киев

Политика

Полезно знать

Это интересно

Информационные технологии

Криминал

Транспорт

Управление бизнесом

Маркетинг и реклама

Менеджмент и карьера

Аналитика

Финансовый рынок

Фондовый рынок

Страхование

Ипотека и недвижимость

Экономика

ТЭК (газ и электроэнергия)

Нефть и бензин

Сырьевые рынки

Агропромышленный рынок

Приватизация

Менеджмент и карьера

Политика

Международная аналитика

Страны ближнего зарубежья

Полезно знать

Информационные технологии

Пресс-релизы

Новости компаний

Котировки

Курс НБУ

Курс валют

Курс доллара

Курс евро

Курс рубля

Курс британского фунта

Курс швейцарского франка

Курс канадского доллара

Межбанк

Ставки

Депозитные ставки

Физические лица, гривна

Физические лица, доллар

Физические лица, евро

Юридические лица, гривна

Юридические лица, доллар

Юридические лица, евро

Депозитный калькулятор

Ставки на межбанковском кредитном рынке

Графики

График изменения курса НБУ

График изменения наличного курса

График изменения курсов на межбанке

График изменения ставок на межбанковском кредитном рынке

Веб-мастеру

Информеры

Информер курсов НБУ

Информер наличных валют Киев

Информер курсов валют на межбанке

Графики

График курсов валют НБУ

График курсов обмена валют для физических лиц

График курсов валют на межбанке

Экспорт новостей

Информация об агентстве

О нас

Размещение рекламы

Контакты

Подписка на новости

Хотите зарабатывать больше? Работайте меньше

 

Исследования показали: те, кто работает меньше, чаще получают повышение зарплаты или премию, чем те, кто перерабатывает. BBC Capital рассказывает о недостатках сверхурочной работы.

Когда после своего переезда из Бирмингема в Токио Стюарт Номимицу практически перестал выходить на связь, друзья и члены его семьи начали беспокоиться.

Более того, им казалось, что он просто живет в офисе, находясь там с раннего утра до позднего вечера.

Его рабочий график выглядел таким насыщенным, что им сложно было поверить в то, что он и правда так много трудится.

Чтобы убедить их, он решил сделать отчет о своей рабочей неделе офисного служащего в токийской индустрии финансовых услуг и выложил его в интернет, чтобы они могли получить представление о его новой жизни.

Получившийся в результате видеоролик стал вирусным на YouTube, собрав более миллиона просмотров.

 Привычка устраивать изматывающие рабочие марафоны очень сильно укоренилась в японской культуре

В нем показана бурная рабочая неделя в 2015 году, во время горячей поры в финансовом секторе - с января по март.

С понедельника по субботу Номимицу проработал 78 часов, а спал при этом суммарно лишь 35 часов (а в субботу отработал еще шесть часов, но на видео это не показано).

Номимицу так часто приходилось работать по 80 часов в неделю, что однажды вечером он потерял сознание у себя дома.

По его словам, когда горячий сезон закончился, всему офису было "ужасно плохо".

Для Номимицу эта чрезмерная нагрузка была в каком-то смысле временной, однако он говорит, что "в некоторых токийских компаниях сотрудники живут такой жизнью изо дня в день круглый год".

И действительно, привычка устраивать изматывающие рабочие марафоны очень сильно укоренилась в японской культуре - есть даже слово "кароси", буквально означающее "смерть от переутомления".

 В Токио Стюарту Номимицу (на снимке слева) так часто приходилось работать по 80 часов в неделю, что однажды он потерял сознание

В октябре прошлого года министерство здравоохранения, труда и благосостояния Японии обнародовало первый правительственный отчет о кароси.

В нем говорится, что примерно в каждой четвертой компании (23% от всех компаний страны) некоторые сотрудники более 80 часов в месяц работают сверхурочно.

"Для японцев характерно очень сильное чувство уважения к своим коллегам, но в то же время они не умеют выражать свое мнение, - говорит Номимицу. - Поэтому подчиненные в большинстве своем остаются в офисе до тех пор, пока не уйдет их начальник, а это может быть очень поздно".

По словам 26-летнего молодого человека, уйти домой первым означает оторваться от коллектива.

 Примерно в каждой четвертой компании Японии некоторые сотрудники более 80 часов в месяц работают сверхурочно

Можно ли сказать, что в Японии, где так ценится долгий рабочий день, производительность труда выше, чем в других странах? Номимицу так не считает.

Напротив, появляется все больше доказательств того, что сверхурочная работа не только вредна для здоровья, но также способна разрушить карьеру или снизить общую производительность компании.

Чем меньше, тем лучше

Еще одна страна, печально известная стремлением своих жителей работать сверхурочно и нежеланием брать отпуск, - это США.

Недавний опрос Гэллапа показал, что среднестатистический американский работник с полной занятостью трудится по 47 часов в неделю, то есть почти на один полный рабочий день больше тех, кто придерживается стандартного графика "с девяти до пяти".

Более того, примерно один из пяти работников (18%) заявил о том, что работает 60 и более часов в неделю.

Согласно отдельному отчету американской кампании Project: Time Off, несмотря на то, что работающие сверхурочно офисные мученики жертвовали своим свободным временем, которое могли бы провести с семьей и друзьями, за последние три года они получали премию реже, чем их коллеги.

 Для японца немыслимо уйти с работы раньше начальника

"Мы выяснили, что те, кто берет больше дней отпуска - от 11 дней - чаще получают повышение зарплаты или премию, чем те, кто отдыхает 10 и меньше дней", - говорит Кэйти Денис, ведущий исследователь Project: Time Off.

"Поэтому если вы не продвигаетесь по карьерной лестнице - а мы не нашли связи между количеством отработанных часов и карьерным ростом, - то зачем вам это [переработка] нужно?", - добавляет она.

Убывающая отдача

Лора Вандеркам, специалист по тайм-менеджменту и автор "Книги о потерянном времени", отмечает, что "человеческий мозг, как и любая другая система, не может работать беспрерывно".

На самом деле попытки выйти за пределы своих возможностей могут иметь отрицательные последствия.

"Преодолев точку убывающей отдачи, мы начинаем делать ошибки, - говорит она. - Решая какие-либо вопросы, мы уже выдвигаем не самые лучшие идеи и работаем не с полной отдачей".

 Ваш рабочий день часто превращается в рабочую ночь? В плане карьеры и роста зарплаты вам это не поможет

Существует несколько способов избежать переработки. Например, многие считают, что нужно быть в офисе, когда приходит и уходит начальник.

Тем не менее Вандеркам считает, что это надуманное (и часто ошибочное) предположение.

"Возможно, ваш босс хочет побыть утром в офисе один, и его на самом деле раздражает, что вы приходите так рано", - отмечает она.

Вандеркам также уверена, что многие люди не желают делать перерывы в работе, опасаясь, что их сочтут недостаточно трудолюбивыми.

"Поэтому мы снижаем собственную эффективность, говоря себе, что будем работать весь день и пообедаем за рабочим столом, однако уже в половину третьего нас затягивает черная дыра интернета", - объясняет она.

Луч надежды

Бесплатный сверхурочный труд невыгоден не только работникам, но и работодателям.

В исследовании Стэнфордского университета говорится, что производительность труда резко снижается после 50 часов в неделю и совсем падает после 56 часов.

А тот, кто проводит на рабочем месте по 70 часов в неделю, за эти 14 дополнительных часов не делает ничего полезного.

Схожие исследования связывают сверхурочную работу с абсентеизмом (в бизнес-сфере - общее количество потерянных рабочих дней (или часов) или частота случаев отсутствия сотрудника на работе. - Ред.), потерей долговременной памяти и ухудшением навыков принятия решений.

Так что же компании предпринимают, чтобы справиться с неизбежным профессиональным выгоранием? В этом вопросе лидируют крупные японские корпорации.

Так, например, Toyota сейчас ограничивает сверхурочные часы до 360 часов в год (или в среднем до 30 часов в месяц), в то время как рекламное агентство Dentsu после суицида одного из его сотрудников, наделавшего немало шума, ввело план по улучшению рабочей обстановки.

Этот план состоит из восьми пунктов и предусматривает поощрение регулярных отпусков и закрытие офиса в 22:00.

 Крупные японские корпорации лидируют в борьбе с профессиональным выгоранием сотрудников. Но, видимо, пока это не очень помогает

В то же время в Германии крупные компании наподобие BMW и Volkswagen ограничили количество электронных писем, которое сотрудники могут отправлять в нерабочее время, чтобы воспрепятствовать развитию культуры "излишней вовлеченности".

А в США ведущие инвестиционные банки, в том числе Credit Suisse и JPMorgan Chase, выпустили новые руководства, одна из целей которых - сделать так, чтобы аналитики и партнеры (в особенности представители молодежи, занимающие более низкие должности) не приходили в офис по выходным.

Вандеркам отмечает: если пользоваться машиной и не следить за ее состоянием, высока вероятность того, что со временем она сломается - скорее всего, в самый неподходящий момент.

Кажется, многие компании начали понимать, что это касается и людей тоже.

 

ПО РУБРИКАМ

06.12 На межбанке 6 декабря гривня пережила несколько всплесков роста, после чего закрыла сессию ниже котировок открытия

06.12 А-Банк и Аккорд Банк получили от НБУ письменные предостережения за недостаточный финмониторинг

06.12 Украинцы в ноябре увеличили чистую покупку валюты до $365 млн, у компаний вновбь набирают популярность форварды – НБУ

06.12 Операции НБУ по мобилизации средств банков путем размещения депозитных сертификатов 03.12.21

06.12 Депозитные ставки для физлиц 06.12.21

06.12 Европейский центробанк обновит дизайн банкнот евро

06.12 Институционалы сократили позиции в биткоине минимум на $500 млн

06.12 Доллар укрепляется 6 декабря на перспективах ужесточения политики ФРС США

06.12 Фондовые биржи АТР 6 декабря закрылись в основном в минусе

06.12 Справочный курс гривны 6 декабря понижен на 11,2 коп до 27,3946 грн/$1

06.12 ОВГЗ в обращении по сумме основного долга на 06.12.21

06.12 Остаток средств на корсчетах банков 06.12.21

06.12 Индекс межбанковских ставок овернайт (UONIA) 03.12.2021

06.12 В ночь на 4 декабря произошло падение рынка криптовалют на 22%

06.12 Золото дешевеет 6 декабря на росте доходности американских гособлигаций

06.12 Вплоть до SWIFT: у Байдена готовы к жестким санкциям в случае нападения Путина на Украину - СМИ

06.12 КНР развивает космический потенциал в два раза интенсивнее США, грозит вырваться вперед к 2030 году

06.12 Глава Минобороны Израиля и шеф "Моссада" будут убеждать США провести военную акцию против Ирана

06.12 Компании Китая ведут переговоры с талибами для доступа к залежам меди и лития в Афганистане — СМИ

06.12 В МВФ назвали риски для мировой экономики из-за омикрона

06.12 Доклад SIPRI: Рынок вооружений процветает и во время пандемии

06.12 Глава Госдепа США назвал условия для усиления оборонного потенциала НАТО

06.12 Джо Байден заявил, что не признает красных линий в отношении Украины, о которых заявляет Москва

06.12 РФ допускает наступление на Украину с участием до 175 тысяч военных - Washington Post

06.12 Награда партбилетом. Зачем Пасечника и Пушилина сделали «единороссами»

03.12 Новые предложения Ирана противоречат договоренностям предыдущих раундов венских переговоров - европейские дипломаты

03.12 Байден и Путин проведут виртуальный саммит на будущей неделе

03.12 В Австрии определили имя нового канцлера

03.12 Угрозы РФ и крымское наступление Украины: как Киев и Москва сражались на полях ОБСЕ

03.12 Совет Европы инициирует санкционную процедуру против Турции

06.12 Бюджет Программы медгарантий в 2022г увеличен на 33,8 млрд грн – НСЗУ

06.12 Мошенники пытаются выманить номера банковских карточек и персональные данные под предлогом выплаты 1 тыс. грн за вакцинацию

03.12 Кличко анонсировал новые цены на проезд в Киеве после окончания отопительного сезона

01.12 Республика Корея определила Украину как приоритетную в предоставлении техпомощи

30.11 Введения бустерной дозы можно ожидать с января-февраля 2022г – Ляшко

30.11 Интеллектуальная граница: Как строят стену на границе с Россией и Беларусью

24.11 «Слуга» Анна Бондарь: Риски снижения качества строительства становятся еще серьезней

23.11 Переболевшим COVID-19 людям нельзя "надувать шарики" - эксперты

23.11 Постковидный синдром могут иметь 5-7% перенесших COVID

19.11 Вместе с Разумковым и «Майбахом». Как Кличко отбился от новой атаки Зеленского

17.11 Кабмин изменил требования к индивидуальным номерным знакам на авто

17.11 С декабря в водительских удостоверениях появится новая отметка

17.11 36% украинцев не готовы вакцинироваться от коронавируса - исследование

17.11 Uber Shuttle прекращает работу в Киеве

16.11 С 1 января в Киеве намерены повысить стоимость проезда в общественном транспорте до 20 грн - КГГА

06.12 Вплоть до SWIFT: у Байдена готовы к жестким санкциям в случае нападения Путина на Украину - СМИ

06.12 Зачем Резников заговорил о военных США, Канады и Британии в Харькове и Мариуполе

06.12 Новая реальность без монобольшинства: Когда Зеленский объявит очередной «госпереворот»

06.12 Джо Байден заявил, что не признает красных линий в отношении Украины, о которых заявляет Москва

06.12 РФ допускает наступление на Украину с участием до 175 тысяч военных - Washington Post

06.12 Украина планирует приобрести еще около 20 турецких беспилотников «Байрактар» – Bloomberg

06.12 Позитив недели. Наш БТР-4Е берут на учения в Германию

06.12 Награда партбилетом. Зачем Пасечника и Пушилина сделали «единороссами»

03.12 Зеленский не выполнил взятые им обязательства по борьбе с коррупцией – опрос «Active Group»

03.12 Забрать рубильник. Как Зеленский с помощью Рады получит новое оружие против Ахметова

03.12 Угрозы РФ и крымское наступление Украины: как Киев и Москва сражались на полях ОБСЕ

03.12 Военный бюджет - 2022: Что нам недоговаривают об увеличении расходов на армию

03.12 Венедиктова намекнула, что против бизнесов Ахметова открыли более 200 уголовных дел

03.12 На территории РФ и на временно оккупированных территориях Украины находится 94,3 тыс. российских военных – Резников

03.12 Согласно данным разведки, наиболее вероятным временем достижения готовности РФ к эскалации будет конец января - министр обороны

06.12 С 2025 года в Корее пожилых граждан будут тестировать с помощью симуляторов виртуальной реальности, прежде чем выпускать на дороги

06.12 Киберкомандование США публично признало кибератаки против вымогателей

06.12 Мошенники пытаются выманить номера банковских карточек и персональные данные под предлогом выплаты 1 тыс. грн за вакцинацию

06.12 SpaceX празднует победу: установлен рекорд по количеству запусков Falcon 9

06.12 В Норвегии почти перестали покупать машины исключительно с ДВС

06.12 Китайские автомобили Geely возвращаются на украинский рынок после 10 лет перерыва

06.12 Глава Qualcomm рассчитывает на спад дефицита полупроводников в следующем году

06.12 Сотни вредоносных узлов Tor используются для деанонимизации пользователей

03.12 AnTuTu опубликовала ноябрьский рейтинг производительности смартфонов — рынок замер в ожидании Snapdragon 8 Gen 1

03.12 Пятидверный Suzuki Jimny все-таки появится

03.12 Samsung активно переходит на водонепроницаемые смартфоны, даже в недорогом сегменте

03.12 Учёные придумали, как выпускать экологически чистые солнечные панели из органических материалов

03.12 В Южной Корее хакер взламывал камеры умных домов и продавал интимное видео

03.12 Nissan представил трековый спорткар в стиле электрокроссовера Ariya

03.12 Tesla представила свой самый дешёвый «электромобиль» — детский квадроцикл Cyberquad за $1900

23.11 На Западе все чаще звучат призывы к введению четырехдневной рабочей недели

25.10 Всегда найдется азиат, который сделает лучше. Один человек продал товаров на 1,7 млрд долларов за 12 часов

13.10 Американцы готовы работать дольше, лишь бы продолжать работать из дома

07.10 Браузер Firefox начал показывать рекламные предложения в адресной строке

05.08 Самая богатая певица в мире. Рианна стала миллиардершей, но в этом ей помогла не музыка

04.08 Риз Уизерспун стала самой состоятельной актрисой в мире

15.07 Украинский айтишник впервые стал долларовым миллиардером – Forbes

07.07 Лучшие города для удаленной работы: в топе — Мельбурн, Дубай, Сидней

06.07 Исландия: эксперимент по переходу на четырехдневную рабочую неделю признан ошеломляюще успешным

01.07 В игры на ПК и консолях начнут встраивать рекламные ролики — Electronic Arts уже в деле

18.06 Canon оснастила свои офисы камерами с ИИ, которые пускают внутрь только улыбающихся сотрудников

28.05 Более 10 000 сотрудниц требуют от Google 600 млн долларов из-за неравенства в оплате труда мужчин и женщин

13.04 В суде выяснилось, что Google годами получала несправедливое преимущество на рынке рекламы

05.03 Слежка в интернете по-новому. Зачем Google устроил переворот в рекламе

05.03 Объем интернет-рекламы в Украине за год вырос на 7%, – исследование

теги

Apple, Aston Martin, Audi, bitcoin, BMW, Credit Suisse, Deutsche Bank, Facebook, Ford, Google, Huawei, Jaguar, Lamborghini, Lenovo, LG, Mercedes-Benz, Microsoft, Porsche, Samsung, Tesla, Toyota, Volkswagen, Volvo, Xiaomi, Англия, Белоруссия, Венесуэла, Газпром, ЕС, Казахстан, Китай, Молдова, Россия, США, Туркменистан, Турция, акции, депозитные ставки, золото, ипотека, кредит, межбанк, облигации, прогноз, форекс

ТОП-НОВОСТИ

ПОДПИСКА НА НОВОСТИ

 

Это интересно