Авторизация

Имя пользователя:

Пароль:

Новости   RSS подписка

Топ-новости   RSS подписка

Финансовые новости   RSS подписка

Финансы   RSS подписка

Фондовый рынок   RSS подписка

Банки и банковские технологии   RSS подписка

Страхование   RSS подписка

Ипотека и недвижимость   RSS подписка

Новости экономики   RSS подписка

Экономика   RSS подписка

Топливно-энергетический комплекс   RSS подписка

Нефть и бензин   RSS подписка

Агропромышленный комплекс   RSS подписка

Сырьевые рынки   RSS подписка

Приватизация   RSS подписка

Право   RSS подписка

Статистика   RSS подписка

Зарубежные новости   RSS подписка

Мир   RSS подписка

Ближнее зарубежье   RSS подписка

Региональные новости   RSS подписка

Украина   RSS подписка

Киев   RSS подписка

Политика   RSS подписка

Полезно знать   RSS подписка

Это интересно   RSS подписка

Информационные технологии   RSS подписка

Криминал   RSS подписка

Транспорт   RSS подписка

Управление бизнесом   RSS подписка

Маркетинг и реклама   RSS подписка

Менеджмент и карьера   RSS подписка

Аналитика   RSS подписка

Финансовый рынок   RSS подписка

Фондовый рынок   RSS подписка

Страхование   RSS подписка

Ипотека и недвижимостьRSS подписка

Экономика   RSS подписка

ТЭК (газ и электроэнергия)   RSS подписка

Нефть и бензин   RSS подписка

Сырьевые рынки   RSS подписка

Агропромышленный рынок   RSS подписка

Приватизация   RSS подписка

Менеджмент и карьера   RSS подписка

Политика   RSS подписка

Международная аналитика   RSS подписка

Страны ближнего зарубежья   RSS подписка

Полезно знать   RSS подписка

Информационные технологии   RSS подписка

Пресс-релизы

Новости компаний   RSS подписка

Котировки

Курс НБУ

Курс обмена наличной валюты

Курс доллара

Курс евро

Курс рубля

Курс британского фунта

Курс швейцарского франка

Курс канадского доллара

Курс валют на межбанковском валютном рынке

Курс доллара

Курс евро

Курс рубля

Курс рубля к доллару

Ставки

Депозитные ставки

Физические лица, гривна

Физические лица, доллар

Физические лица, евро

Юридические лица, гривна

Юридические лица, доллар

Юридические лица, евро

Депозитный калькулятор

Ставки на межбанковском кредитном рынке

Графики

График изменения курса НБУ

График изменения наличного курса

График изменения курсов на межбанковском валютном рынке

График изменения ставок на межбанковском кредитном рынке

Веб-мастеру

Информеры

Информер курсов НБУ

Информер наличных валют Киев

Информер курсов валют на межбанке

Графики

График курсов валют НБУ

График курсов обмена валют для физических лиц

График курсов валют на межбанковского валютного рынка

Экспорт новостей

Информация об агентстве

О нас

Размещение рекламы

Контакты

Подписка на новости

Новости  RSS подписка

Топ-новости  RSS подписка

Финансовые новости   RSS подписка

Финансы   RSS подписка

Фондовый рынок   RSS подписка

Банки и банковские технологии   RSS подписка

Страхование   RSS подписка

Ипотека и недвижимость   RSS подписка

Новости экономики   RSS подписка

Экономика   RSS подписка

Топливно-энергетический комплекс   RSS подписка

Нефть и бензин   RSS подписка

Агропромышленный комплекс   RSS подписка

Сырьевые рынки   RSS подписка

Приватизация   RSS подписка

Право   RSS подписка

Статистика   RSS подписка

Зарубежные новости   RSS подписка

Мир   RSS подписка

Ближнее зарубежье   RSS подписка

Региональные новости   RSS подписка

Украина   RSS подписка

Киев   RSS подписка

Политика   RSS подписка

Полезно знать   RSS подписка

Это интересно   RSS подписка

Информационные технологии   RSS подписка

Криминал   RSS подписка

Транспорт   RSS подписка

Управление бизнесом   RSS подписка

Маркетинг и реклама   RSS подписка

Менеджмент и карьера   RSS подписка

Аналитика   RSS подписка

Финансовый рынок   RSS подписка

Фондовый рынок   RSS подписка

Страхование   RSS подписка

Ипотека и недвижимостьRSS подписка

Экономика   RSS подписка

ТЭК (газ и электроэнергия)   RSS подписка

Нефть и бензин   RSS подписка

Сырьевые рынки   RSS подписка

Агропромышленный рынок   RSS подписка

Приватизация   RSS подписка

Менеджмент и карьера   RSS подписка

Политика   RSS подписка

Международная аналитика   RSS подписка

Страны ближнего зарубежья   RSS подписка

Полезно знать   RSS подписка

Информационные технологии   RSS подписка

Идеальное время для ваших самых важных дел

 

Почему некоторые люди с трудом просыпаются по утрам, в то время как другие успевают перед работой сделать зарядку, позаниматься иностранным языком и выполнить еще массу дел? Ответ на этот вопрос - в статье обозревателя BBC Capital.

Тим Пауэлл отнюдь не "жаворонок", но при этом к шести утра он обычно уже на ногах.

По будням он встает в 5:45, когда большинство из нас еще сладко спит. Тим делает зарядку в домашнем спортзале, собирается на работу и едет в офис.

Прежде чем зайти в здание, Пауэлл совершает короткую прогулку по соседнему парку, чтобы собраться с мыслями, и около девяти утра приступает к работе.

По четвергам он поднимается еще раньше - в 5:20 - и успевает перед работой позаниматься немецким языком.

Полчаса активной физической нагрузки, плотный завтрак, неспешная прогулка и занятия немецким языком - все это Тим Пауэлл умудряется втиснуть в свой график до 9 утра, когда начинается его рабочий день.

Пауэлл работает по 70 часов в неделю на должности патентного поверенного в британском городе Ноттингеме.

Из-за большой нагрузки он вынужден был четко структурировать и организовать свой утренний распорядок. По его словам, благодаря такой самодисциплине он стал больше успевать и на работе.

Однако ранние подъемы дались Пауэллу нелегко, и без будильника он с большой вероятностью может проспать.

Сам он говорит, что этот график "складывался постепенно - так не бывает, чтобы с первого дня человек сразу превратился в эдакого офисного супергероя".

И он такой не один. Многие преуспевающие люди встают с рассветом, чтобы переделать все дела, ни на что не отвлекаясь.

Главный редактор модного журнала Vogue Анна Уинтур, как известно, поднимается в 5:45 и до работы успевает в течение часа позаниматься теннисом.

Специалисты подтверждают, что время между подъемом и приходом на работу идеально подходит для выполнения дел, которые имеют значение лично для человека или требуют дисциплины, но при этом не обязательно связаны с его трудовой деятельностью.

Для кого-то это утренняя зарядка, а для кого-то - возможность побыть в кругу семьи или поработать над книгой.

Но как же привыкнуть рано вставать?

Выработка полезных привычек

"Распорядок дня тесно связан с привычками", - утверждает Мартин Хаггер, профессор факультета психологии и речевых патологий Университета им. Джона Кертина в городе Перте (Австралия).

Хаггер изучает механизм саморегуляции, с помощью которого человек управляет своими привычками.

Проведенные им исследования показывают, что формирование четкого распорядка является эффективным способом выработки полезных привычек - благодаря тому, что на принятие решений затрачивается меньше усилий.

"При наличии распорядка даже "сова" может приучить себя к ранним подъемам и выполнению трудных дел с утра пораньше", - говорит он.

Хаггер применяет результаты своих исследований и в повседневной жизни. Чаще всего он встает в шесть утра, делает зарядку, завтракает и к восьми часам приезжает на работу.

По его словам, если отложить физические упражнения на вечер, то после окончания рабочего дня он будет слишком усталым или может поддаться соблазну заменить их каким-нибудь другим делом.

Так что, ложась спать, он готовит на завтра спортивный костюм и ставит будильник.

Однако никаких твердых правил тут не существует. По мнению специалистов, идеальное время для начала дня не бывает одинаковым для всех - у каждого свои цели, свой график и свои жизненные обстоятельства.

Главное - выделить определенное время для утренних дел, которое подходит лично вам.

А если вам очень трудно просыпаться по утрам, ставьте будильник каждый раз на время чуть-чуть более раннее, и постепенно вы привыкнете.

"Это время у вас не так просто отнять, - считает американская писательница и журналистка Лора Вандеркам, автор книги "Что самые преуспевающие люди делают до завтрака". - В течение дня весь мир будет добиваться от вас своего. Но уж утро-то принадлежит вам".

Личные дела

Вандеркам изучила распорядок дня людей, чья работа предполагает серьезную нагрузку, и обнаружила, что они используют утреннее время, чтобы переделать личные дела и втиснуть в свой график занятия, требующие большой дисциплины.

"Если есть что-нибудь такое, что вам хочется сделать, но вы никак не можете найти на это времени, я бы порекомендовала попробовать сформировать утренний распорядок", - советует она.

По ее словам, если запланировать дела на утро, гораздо легче заставить себя лечь спать пораньше вместо того, чтобы бесцельно тратить вечер на сидение в интернете или перед телевизором.

По утрам герои ее книги занимаются спортом, медитируют или проводят время с семьей.

Одна женщина, с которой беседовала писательница, по утрам изучала новую интересующую ее сферу деятельности.

"Как она выразилась, "день я посвящаю работе, а утро - карьере", - рассказывает Вандеркам.

А по мнению доцента факультета психологических наук Альбион-колледжа в Мичигане (США) Марайке Вит, которая исследует вопрос влияния времени суток на эффективность решения различных задач, "совы" могут провести утро с такой же пользой, как и "жаворонки".

Она установила, что люди более эффективно решают творческие задачи в неоптимальное для себя время, так что "совам" лучше работать над такими задачами утром, и наоборот.

Как объясняет психолог, в оптимальное для себя время суток человек более сосредоточен и меньше отвлекается. "Но для творчества как раз и нужны хаотичные мысли, - считает она. - Они помогут вам установить взаимосвязи, о которых вы в другое время и не подумали бы".

Рой Баумайстер, профессор кафедры психологии Университета штата Флорида (США) и один из авторов книги "Сила воли - величайшая сила человека", убежден, что привычка к утреннему распорядку может помочь справиться с трудностями на работе.

Проведенные им исследования показывают, что сила воли - это ограниченный ресурс, который истощается в течение дня.

"Сила воли имеет большое значение для противостояния искушениям, приспосабливания к внешним условиям и принятия решений - всего, что необходимо для достижения успеха", - подчеркивает Баумайстер.

Автоматические действия по утрам позволяют экономить волевую энергию для решения более сложных задач на работе.

Если не тратить силы, соображая, что съесть на завтрак - пончик или кашу, или раздумывая над тем, делать зарядку или нет, и если да, то как ее делать, то можно сберечь волю для принятия более важных решений в течение дня, как полагает ученый.

 

ПО РУБРИКАМ

19:05 ОВГЗ в об­ра­ще­нии по сум­ме ос­нов­но­го дол­га на 17 ян­ва­ря

19:00 Ры­нок ак­ций Укра­и­ны во втор­ник воз­об­но­вил рост

18:55 Фунт до­ро­жа­ет к дол­ла­ру са­мы­ми быст­ры­ми тем­па­ми с 2008 г на за­яв­ле­ни­ях Мэй

18:34 Де­по­зит­ные став­ки для физ­лиц 17 ян­ва­ря

18:08 Ра­да на­ме­ре­на обя­зать ми­но­ри­тар­ных ак­ци­о­не­ров про­да­вать ак­ции в поль­зу соб­ствен­ни­ка 95% по его тре­бо­ва­нию

17:58 Ра­да на­ме­ре­на внед­рить ме­ха­низм сче­та услов­но­го со­хра­не­ния

17:11 Со­сто­я­ние меж­бан­ков­ско­го ва­лют­но­го рын­ка Укра­и­ны 17 ян­ва­ря

14:18 Дол­лар де­ше­ве­ет к ми­ро­вым ва­лю­там на за­яв­ле­ни­ях Трам­па и пе­ред вы­ступ­ле­ни­ем Мэй

12:58 Мин­фин счи­та­ет за­кон­ным спи­са­ние ев­ро­об­ли­га­ций При­ват­бан­ка на $595 млн

12:54 Фон­до­вые ин­дек­сы Япо­нии и Ав­стра­лии сни­зи­лись во втор­ник, ки­тай­ский ры­нок вы­рос

12:52 НБУ про­дал $32,4 млн на аук­ци­оне во втор­ник при спро­се $44,6 млн

12:50 Чеш­ская Dragon Capital скон­цен­три­ро­ва­ла 20,8% ак­ций "Укра­ин­ской биржи"

12:03 Остат­ки средств на кор­ре­спон­дент­ских и тран­зит­ных сче­тах бан­ков 16 ян­ва­ря

11:45 НБУ объ­яс­ня­ет те­ку­щее сни­же­ние кур­са грив­ны вы­ход­ным в США 16 ян­ва­ря

10:16 Ин­декс меж­бан­ков­ских ста­вок по блан­ко­вым кре­ди­там и де­по­зи­там сни­зил­ся до 12,31% 16 ян­ва­ря

22:27 По­тре­би­тель­ские на­стро­е­ния в Укра­ине в де­каб­ре-2016 вы­рос­ли до уров­ня ле­та-2014

18:30 Це­ны на нефть рас­тут во втор­ник, Brent по­до­ро­жа­ла до $56,4 за бар­рель

18:08 Ра­да на­ме­ре­на обя­зать ми­но­ри­тар­ных ак­ци­о­не­ров про­да­вать ак­ции в поль­зу соб­ствен­ни­ка 95% по его тре­бо­ва­нию

17:58 Ра­да на­ме­ре­на внед­рить ме­ха­низм сче­та услов­но­го со­хра­не­ния

17:09 "Нафтогаз" пла­ни­ру­ет в фев­ра­ле на­чать вы­бор­ку $500 млн под га­ран­тии ВБ

17:02 Укр­за­лиз­ны­ця опро­бу­ет но­вый ме­тод борь­бы с кор­руп­ци­ей

16:45 Швей­ца­рия вы­де­ля­ет $100 млн финан­со­вой по­мо­щи Укра­ине - По­ро­шен­ко

15:55 Ав­то­газ инер­ци­он­но де­ше­ве­ет 17 ян­ва­ря

15:45 "Газпром" вы­ста­вил "Нафтогазу" за 2016г по take or pay $5,3 млрд, сум­ма ис­ка мо­жет вы­рас­ти до $37 млрд

14:32 Ра­да ре­гла­мен­ти­ро­ва­ла внед­ре­ние элек­трон­но­го би­ле­та в го­род­ском об­ще­ствен­ном транс­пор­те

19:25 Дем­пар­тия Мол­да­вии осу­ди­ла за­яв­ле­ние До­до­на о вы­хо­де из ас­со­ци­а­ции с ЕС

16:07 Те­ре­за Мэй: до­го­вор о "брексите" дол­жен утвер­дить пар­ла­мент

15:45 "Газпром" вы­ста­вил "Нафтогазу" за 2016г по take or pay $5,3 млрд, сум­ма ис­ка мо­жет вы­рас­ти до $37 млрд

15:34 Со­гла­ше­ние об ас­со­ци­а­ции Мол­да­вия-ЕС мо­жет быть ан­ну­ли­ро­ва­но Ки­ши­не­вом - пре­зи­дент До­дон

12:23 В Шан­хае на­чал­ся суд по круп­но­му де­лу о ма­хи­на­ци­ях на ва­лют­ном рын­ке

11:54 Rolls-Royce вы­пла­тит бо­лее 800 млн дол­ла­ров по де­лу о кор­руп­ции

10:58 За­чем Рос­сия дру­жит с ли­вий­ским мар­ша­лом Хаф­та­ром

09:03 Суд Ан­глии во втор­ник начнет рас­смот­ре­ние ис­ка Рос­сии про­тив Укра­и­ны по дол­гу на $3 млрд

08:22 Кремль за­пу­стил "серб­скую весну"

07:39 Да­вос-2017 прой­дет под зна­ком не­ста­биль­но­сти

16.01 Экс­пер­ты: Трамп по­ста­вил Рос­сии не­воз­мож­ное усло­вие для сня­тия санк­ций

16.01 Стро­и­тель­ство под­хо­да к Кер­чен­ско­му мо­сту по­ру­чат Ро­тен­бер­гу

16.01 По­ро­шен­ко по­ру­чил МИД пе­ре­дать иск в суд ООН по на­ру­ше­нию Рос­си­ей кон­вен­ций ка­са­тель­но финан­си­ро­ва­ния тер­ро­риз­ма и ра­со­вой дис­кри­ми­на­ции

16.01 США впер­вые от­че­ка­ни­ли аф­ро­аме­ри­кан­ку на па­мят­ной мо­не­те

16.01 В Юж­ной Ко­рее вы­да­ли ор­дер на арест "наследника" Samsung

16.01 Ту­ка про­гно­зи­ру­ет, что про­цесс осво­бож­де­ния ок­ку­пи­ро­ван­ных тер­ри­то­рий Дон­бас­са нач­нет­ся осе­нью 2017г

13.01 Ки­ев­лян при­зы­ва­ют пла­тить за газ толь­ко по пря­мым пла­теж­кам "Киевгаза"

12.01 Сто­и­мость стро­и­тель­ства в Ки­е­ве в 2016г вы­рос­ла на 10% - экс­перт

12.01 Экс­пер­ты: при­чи­на де­кабрь­ско­го бл­эка­у­та в Ки­е­ве - ха­кер­ская ата­ка

05.01 Для че­го в Ки­е­ве ску­па­ют квар­ти­ры

03.01 Об­зор рын­ка част­ных до­мов в при­го­ро­де Ки­е­ва: ок­тябрь – де­кабрь 2016 г.

03.01 Об­зор рын­ка част­ных до­мов Ки­е­ва: ок­тябрь – де­кабрь 2016 г.

03.01 Об­зор цен на вто­рич­ном рын­ке жи­лой не­дви­жи­мо­сти Ки­е­ва: де­кабрь 2016 г.

03.01 Об­зор рын­ка но­востро­ек Ки­е­ва: де­кабрь 2016 г.

03.01 "Первичка" в Ки­е­ве в де­каб­ре-2016 по­де­ше­ве­ла на 1,3% - экс­пер­ты

29.12 Стан­цию мет­ро "Петровка" хо­тят пе­ре­име­но­вать

28.12 Клич­ко за­ве­рил, что про­ве­рять квар­ти­ран­тов в Ки­е­ве не бу­дут

22.12 Ки­ев­со­вет от­ка­зы­ва­ет­ся от­ме­нять за­прет на ноч­ную про­да­жу спирт­но­го

20.12 Ки­ев­со­вет обя­за­ли от­ме­нить за­прет на про­да­жу ал­ко­го­ля но­чью

16.12 Про­езд по но­во­му мо­сту через Днепр в Ки­е­ве мо­гут сде­лать плат­ным

19:17 За­чем Клич­ко в Да­во­се ре­шил при­мкнуть к "бо­лез­нен­но­му миру" Пин­чу­ка

16:45 Швей­ца­рия вы­де­ля­ет $100 млн финан­со­вой по­мо­щи Укра­ине - По­ро­шен­ко

16:23 Укра­и­на со­бе­рет и по­даст в суд ООН до­ка­за­тель­ства тер­ро­риз­ма РФ - Клим­кин

15:26 Глав­ная во­ен­ная про­ку­ра­ту­ра по­лу­чи­ла от сек­ре­та­ри­а­та ООН фо­то­ко­пию за­яв­ле­ния Яну­ко­ви­ча с прось­бой вве­сти вой­ска РФ в Укра­и­ну - Лу­цен­ко

14:49 Ра­да не смог­ла вклю­чить в по­вест­ку дня за­ко­но­про­ект о до­пус­ке ино­стран­ных войск для уча­стия в уче­ни­ях

16.01 Ко­ло­мой­ский мо­жет об­ва­лить це­ны на "зо­ло­тые акции" в Ра­де

16.01 По­ро­шен­ко по­ру­чил МИД пе­ре­дать иск в суд ООН по на­ру­ше­нию Рос­си­ей кон­вен­ций ка­са­тель­но финан­си­ро­ва­ния тер­ро­риз­ма и ра­со­вой дис­кри­ми­на­ции

16.01 Ту­ка про­гно­зи­ру­ет, что про­цесс осво­бож­де­ния ок­ку­пи­ро­ван­ных тер­ри­то­рий Дон­бас­са нач­нет­ся осе­нью 2017г

13.01 НБУ не по­лу­чал уве­дом­ле­ний об от­кры­тии уго­лов­но­го про­из­вод­ства про­тив ру­ко­вод­ства

12.01 Ава­ков про­тив со­зда­ния Фин­по­ли­ции

12.01 По­ро­шен­ко на­зна­чил гла­вой Одес­ской ОГА по­бе­ди­те­ля кон­кур­са М.Сте­па­но­ва

12.01 Вме­сто лик­ви­ди­ро­ван­ной по ошиб­ке на­ло­го­вой ми­ли­ции по­явит­ся финан­со­вая по­ли­ция

11.01 США ни­ко­гда не при­зна­ют вхож­де­ние Кры­ма в со­став РФ без одоб­ре­ния на­ро­да Укра­и­ны - Тил­лер­сон

10.01 Об­мен не пред­ла­гать. Са­вчен­ко вер­бу­ет се­бе ко­ман­ду для "шатуна"

10.01 Лу­цен­ко за­яв­ля­ет об об­ра­ще­нии в до­ход го­су­дар­ства 9 млрд гри­вен по ис­кам Ген­про­ку­ра­ту­ры в 2016

17:28 Microsoft за­па­тен­то­ва­ла смарт­фон со сги­ба­ю­щим­ся дис­пле­ем

13:48 BMW до­ба­ви­ла "чет­вер­той серии" све­то­ди­о­ды и циф­ро­вую при­бор­ку

10:23 Airbus ис­пы­та­ет ле­та­ю­щее так­си к кон­цу го­да

07:55 Изоб­ре­те­на ли­ти­е­во-ион­ная ба­та­рея со встро­ен­ным "огнетушителем"

16.01 Гла­ва Bentley рас­ска­зал об ав­то­мо­би­лях бу­ду­ще­го

16.01 ESET: вы­мо­га­те­ли пе­ре­клю­чат­ся на ин­тернет ве­щей

16.01 Audi рас­ска­за­ла о си­сте­ме ав­то­пи­ло­ти­ро­ва­ния с ис­кус­ствен­ным ин­тел­лек­том

16.01 Volvo за­пу­стит соб­ствен­ное под­раз­де­ле­ние кар­ше­рин­га

16.01 Ком­па­ния Renault ку­пи­ла ра­зо­рив­ше­го­ся кон­ку­рен­та Uber

16.01 SpaceX успеш­но вы­ве­ла на ор­би­ту спут­ни­ки Iridium и по­са­ди­ла первую сту­пень Falcon 9

13.01 Lexus сде­лал ях­ту с дву­мя V8 от ку­пе LC 500

13.01 Panasonic про­де­мон­стри­ро­ва­ла гиб­кие ба­та­реи для но­си­мой элек­тро­ни­ки

13.01 Ми­ни­стер­ство обо­ро­ны США по­ка­за­ло бо­е­вое при­ме­не­ние стаи мик­ро­д­ро­нов

13.01 Топ-ме­не­дже­ру Volkswagen в США гро­зит 169 лет тюрь­мы

13.01 Топ-ме­не­джер BMW на­звал элек­три­че­ские M-мо­де­ли "неизбежными"

12.01 Двух­лет­ний экс­пе­ри­мент по вве­де­нию ше­сти­ча­со­во­го ра­бо­че­го дня в Шве­ции по­до­шел к кон­цу. Ре­зуль­тат ока­зал­ся со­мни­тель­ным

06.01 Как циф­ро­вые тех­но­ло­гии из­ме­ни­ли ста­рые офис­ные тра­ди­ции

29.12 Apple воз­гла­ви­ла спи­сок са­мых вли­я­тель­ных брен­дов

28.12 Как вы­чис­лить со­труд­ни­ков, со­би­ра­ю­щих­ся уво­лить­ся

22.12 Google об­ви­ни­ли в шпи­о­на­же за со­труд­ни­ка­ми

20.12 Офис от­кры­то­го ти­па - му­че­ние или удо­воль­ствие?

13.12 Мил­ли­о­нер­ша из тру­до­во­го ла­ге­ря: ис­то­рия успе­ха Чжан Синь и SOHO China

12.12 "Офис­ный брак" де­ла­ет нас счаст­ли­вее

12.12 Ком­па­ния Huawei вы­рос­ла втрое бла­го­да­ря кор­по­ра­тив­ной куль­ту­ре

09.12 Прав­да ли, что оба­я­ние за­ви­сит от то­го, как быст­ро че­ло­век со­об­ра­жа­ет?

07.12 10 са­мых бо­га­тых звезд YouTube в 2016 го­ду

06.12 Forbes на­звал са­мых вы­со­ко­опла­чи­ва­е­мых спортс­ме­нов в ис­то­рии

06.12 Топ-10 луч­ших биз­нес-школ 2016 го­да

06.12 Не­мец­кие уче­ные вы­яс­ни­ли, по­че­му ци­ни­ки за­ра­ба­ты­ва­ют мень­ше дру­гих

05.12 Как Джон Кол­ли­сон стал са­мым мо­ло­дым мил­ли­ар­де­ром в ми­ре

LIBOR, LNG, MasterCard, Баффет, Белоруссия, Газпром, Германия, Греция, ЕС, Израиль, Кипр, Китай, КругманРоджерс, Россия, Рубини, СШАСорос, Стиглиц, ШвейцарияЯпония, акции, биотопливо, депозитные ставки, золото, ипотека, кредит, межбанк, облигации, прогноз, сланцы, форекс

ТОП-НОВОСТИ

Ра­да на­ме­ре­на обя­зать ми­но­ри­тар­ных ак­ци­о­не­ров про­да­вать ак­ции в поль­зу соб­ствен­ни­ка 95% по его тре­бо­ва­нию
Глав­ная во­ен­ная про­ку­ра­ту­ра по­лу­чи­ла от сек­ре­та­ри­а­та ООН фо­то­ко­пию за­яв­ле­ния Яну­ко­ви­ча с прось­бой вве­сти вой­ска РФ в Укра­и­ну - Лу­цен­ко

ПОДПИСКА НА НОВОСТИ

 

Это интересно